Over mezelf
In 2010 ben ik aan de KU Leuven afgestudeerd als Master in de klinische en gezondheidspsychologie voor volwassenen. Mijn keuze om psychologie te studeren, was niet toevallig. Enerzijds wou ik graag iets doen waarbij ik anderen kon helpen. Anderzijds ontwikkelde ik tijdens mijn tienerjaren een bijzondere interesse voor de innerlijke belevingswereld van mensen. Wat anderen denken, voelen en wat hen drijft om bepaalde dingen al dan niet te doen, vind ik boeiend. Na mijn studies werkte ik als gezondheidspsychologe in een algemeen ziekenhuis en als zorgcoördinator voor personen met een verstandelijke beperking. Daarnaast richtte ik mijn zelfstandige praktijk op die bestaat sinds 2011, eerst in bijberoep en sinds 2020 in hoofdberoep.
In mijn praktijk zie ik individuen, koppels en gezinnen met zowel chronische als acute (psychische) problemen. Omdat ik het belangrijk vind om mijn kennis steeds uit te bereiden, volg ik geregeld bijscholingen en neem ik deel aan diverse intervisiegroepen. In 2023 behaalde ik mijn postgraduaat na een 4-jarige opleiding Relatie-, Gezins- en Systeempsychotherapie. Naast psychologe ben ik getrouwd en mama van 2 kindjes.
Doelgroep
-
Jongeren (vanaf 17 jaar)
-
Jong volwassenen
-
Volwassenen
-
Koppels
-
Gezinnen (met kinderen vanaf 16 jaar)
Erkenningen en beroepsverenigingen
-
Erkenningen
-
psychologencommissie: 872109756
-
Agentschap Zorg en Gezondheid
-
Visumnummer klinisch psycholoog: 263823
-
-
Lidmaatschap:
-
VVKP: Vlaamse Vereniging Klinisch Psychologen
-
BVRGS: Belgische vereniging voor Relatie- en gezinstherapie en Systeemcounseling
-
Thema's
-
Angsten en fobieën
-
Burn-out, overspannenheid, work-life balance of andere werk-gerelateerde problemen (zie ook mijn aparte rubriek rond loopbaanbegeleiding)
-
Depressie
-
Emotiegerelateerde problemen (vastzitten in verdriet, boosheid)
-
Faalangst
-
Hoogsensiviteit
-
Gezins- en opvoedingsproblematiek
-
Identiteitsproblemen: Wie ben ik? Wat wil ik?
-
Negatief zelfbeeld, onzekerheid
-
Psychosomatische klachten
-
Relatieproblemen
-
Stress gerelateerde problemen, piekeren
-
Sociale vaardigheidstraining (assertiviteit, communcatie, grenzen stellen)
-
Verwerkingsproblemen
-
Zelfwaarde
Werkwijze
Eerst zijn er 1 of 2 kennismakingsgesprekken waarin we samen bekijken wat uw klachten, vragen en verwachtingen zijn. Daarnaast zal ook zinvolle achtergrondinformatie worden bevraagd. Op basis daarvan worden werkdoelen opgesteld en wordt ook in onderling overleg bepaald of u een kortdurende of langdurige behandeling zal volgen.
Tijdens de behandeling zal er, afhankelijk van uw problematiek en op uw tempo, enerzijds worden gewerkt rond het verkennen van bepaalde gevoelens, gedachten en gedragingen. Dit om meer inzicht te verwerven in het probleem en eventueel aanwezige patronen te herkennen. Anderzijds zullen er nieuwe vaardigheden aangeleerd worden waardoor u uw problemen nu en in de toekomst op een actieve manier kan aanpakken.
Na afloop van de behandeling is het zinvol om nog enkele opvolggesprekken te doen om herval te voorkomen. Deze opvolggesprekken zijn meestal over een langere periode gespreid. Ook dit gebeurt in samenspraak.
Visie
Ik vertrek vanuit een systeemtherapeutische invalshoek. Dit wil zeggen dat ik het belangrijk vind om niet enkel naar de persoon te kijken die voor mij zit met zijn of haar noden, behoeften en problemen, maar naar de grotere leefwereld waarin de persoon zich bevindt. We leven als mensen immers niet geïsoleerd. We maken deel uit van bijvoorbeeld een relatie, een gezin, een vriendenkring, werkomgeving, sportclub, ... . Daarnaast zijn er ook nog de (vaak onuitgesproken) verwachtingen en gedragsregels van een cultuur, gemeenschap en maatschappij waartoe we behoren. Geregeld raken we in conflict met onszelf of anderen wanneer verwachtingen, noden en behoeften binnen of tussen deze verschillende groepen waartoe we behoren botsen. Wanneer we met onszelf in conflict geraken, ervaren we stress en kunnen problemen zoals angst, depressie, burn-out, faalangst, negatief zelfbeeld, psychosomatische klachten, ... ontstaan. Soms vragen we ons ook af wie we zijn of waar we naartoe willen met ons leven. Soms komen we in botsing met anderen en ontstaan er problemen met onze partner, kinderen, collega's, ... . Als we met onszelf of anderen in de knoop zitten, kan het nuttig zijn om hierover te praten met anderen. Vaak doen we dat in eerste instantie met vrienden, familieleden, ... . Soms kan het echter ook zinvol zijn om je verhaal aan iemand te vertellen die onbevooroordeeld luistert. Dan kan de stap naar een psycholoog nuttig zijn. Vanuit een neutrale houding en met achterliggende kennis, kunnen we samen op zoek gaan naar wat jij/jullie nodig hebben.
Je kan bij mij terecht voor een individuele behandeling, maar ook samen met je partner en/of gezin.
Afspraken en tarieven
Er wordt enkel gewerkt op afspraak.
Indien ik in gesprek ben, kies ik ervoor om niet bereikbaar te zijn om me volledig te kunnen concentreren op dat gesprek. Aarzel echter niet om een bericht in te spreken. Ik bel u zo spoedig mogelijk terug. Ook als u vragen heeft of extra informatie wenst, mag u mij altijd vrijblijvend contacteren.
In het algemeen gaan de afspraken door in de praktijk. Indien nodig zijn gesprekken aan huis mogelijk.
Individuele, relatie- of gezinsbegeleiding:
Intake gesprek (60 min): 100 euro
Vervolggesprekken (50 min): 75 euro
Annuleren:
Indien u een gemaakte afspraak niet kan nakomen, dient u mij daarvan minstens 2 werkdagen vooraf te verwittigen.
Bijvoorbeeld: een sessie op donderdag om 10u, dient ten laatste dinsdag om 10u geannuleerd te zijn, een afspraak dinsdag om 10u dient ten laatste vrijdag om 10u geannuleerd te zijn.
Indien u tijdig annuleert, is dit kostenloos. We zoeken dan samen een ander moment waarop we een nieuwe afspraak kunnen maken.
Indien u de afspraak minder dan 2 werkdagen vooraf annuleert, wordt er 40 euro aangerekend.
Indien u annuleert slechts 24u vooraf of niet op de afspraak verschijnt zonder te verwittigen, wordt het totale bedrag van de consultatie in rekening gebracht.
Terugbetalingen:
Voor een overzicht van enkele mutualiteiten: klik hier
Betalingsmogelijkheden:
Bancontact app, payconiq of cash